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2023年8月の日記 1

8月になって、体重が急激に減ってきました。   インドアサイクリングの影響が出てきたのでしょうが、   夏バテが心配なこの頃です。   それにしても、この暑さ、なんとかならないのかな? 2023年 8月 7日(月) 今朝はくもり 気温26℃...
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2023年7月の日記 5

非常に暑い日が続きます。   命の危険を感じるほどです。   エアコンを強にしても、30℃までしか下がりません。   朝の散歩はまだしも、午後の散歩は厳しい環境です。   イチハとスグハには夏バテはないのでしょうか? 2023年 7月31日...
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2023年7月の日記 4

梅雨が明けて、夏の太陽が戻ってきました。   モフモフにとって夏の散歩は大変のはずなのに、   時間になると、いつものように喜びます。   できるだけ日陰の道を選んで歩いていますが、   飼い主の方が暑さでバテバテです。 2023年 7月2...
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2023年7月の日記 3

梅雨明けはまだですが、猛暑が始まっています。   体温以上に気温が上がるのは、誰が考えても厳しい暑さに違いありません。   熱中症に気をつけて、水分をこまめに摂るようにしています。   エアコンも設定温度まで下がらないので、部屋にいても水分...
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2023年7月の日記 2

7月も中旬になって、気温が上がってきました。   梅雨も長引いて、蒸し暑さが半端ないです。   雨が降っても涼しくならず、気持ちを維持するのが難しいです。   心折れそうな日々を過ごしていて、   唯一の癒しは、イチハとスグハの無邪気さです...
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2023年7月の日記 1

7月になり気温が上がって蒸し暑さが増してきました。   早朝から体力を削られるような日々が続きます。   梅雨明けが待ち遠しい、今日この頃です。 2023年 7月 3日(月) 今朝は晴れ 気温23℃ 日の出 4時27分   F2 の岩佐歩夢...
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2023年6月の日記 4

梅雨も後期になって、蒸し暑さが増してきました。   朝の散歩も不快な空気に包まれながら、   今にも落ちてきそうな雨を心配して空を見上げています。   インドアサイクリングを始めて1ヶ月、   体力も増して、今日も元気に1日が始まります。 ...
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2023年6月の日記 3

インドアサイクリングを始めて1ヶ月、   運動不足による、足の筋肉の老化をなんとかしようと始めました。   始めてみると、筋力よりも心肺機能の方が衰えており   苦しい呼吸に耐えられないという   情けない状態でしたが   最近は、だいぶ慣...
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2023年6月の日記 2

梅雨入りしてから、梅雨らしい天候が続いています。   災害にならないくらいに降ってくれるならいいのですが   極端な気候になりがちな昨今、不安な気持ちにもなりますが、   夏の太陽を心待ちにしたいと思います。 2023年 6月12日(月) ...
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2023年6月の日記 1

6月になって気温が上がってきましたが、   朝はまだ気持ちのいい空気が残っていて、散歩が楽しい季節です。   インドアサイクリングを初めて半月が経ちます。   筋肉の疲労も溜まってきて、年齢を考えながら負荷を与えています。   体重も少しず...